Второй шаг в обучении в «Школе Гивина» – это ретрит. Это 12 дней практики и внутреннего труда над собой.
Это возможность получить собственное практическое понимание, кто я, почувствовать истинную природу вещей, себя и мира.
Это ваш индивидуальный опыт переживания абсолютного Знания, лежащего в основе всего сущего. Практического. Чистого. Реального. Выходящего за все пределы.
ЧТО ТАКОЕ РЕТРИТ
Вы уезжаете на 12 дней из привычного окружения, удаляетесь от повседневного ритма жизни, знакомых дел и рутины. Вы буквально погружаетесь во внутренний мир и совершаете тонкий труд, впуская в свою жизнь изменения, которых вы так долго ждали.
Ретрит – это уединение и умеренность. Ретрит означает «уединение», «удаление от общества». Он проходит в умеренности в пище и полном отсутствии связи с социумом (ТВ, телефоны, книги, интернет исключены).
Это единство с природой и новое восприятие себя. Это возможность отойти от суеты города и приблизиться к своей истинной природе. Это выход за рамки привычной жизни, полная смена «декораций» и возможность узнать себя нового, свободного от прошлых концепций и убеждений.
Это опыт жизни в настоящем моменте и глубокой осознанности.
ЧТО ПРОИСХОДИТ НА РЕТРИТЕ
Ретрит – это в первую очередь практика, интенсивная, многогранная и систематичная. Очень много практики на всех уровнях:
Тело
Несколько раз в день участники делают комплекс упражнений для разработки позвоночника и улучшения общего физического состояния. Для выполнения упражнений не нужна специальная подготовка – они выполняются медленно, осознанно и в рамках комфорта.
Для раскрепощения тела и освобождения от накопленных стрессов используется практика тишины и смеха.
В дни ретрита участники едят вкусную и легкую растительную пищу – так организму проще адаптироваться к новому режиму, а ум не отвлекается на вкусовые «развлечения».
Все это позволяет очистить тело и подготовить его для соприкосновения с практическими Знаниями.
Ум
Вы освоите целый набор инструментов для того, чтобы ваш ум, наконец, затих, а вы смогли наблюдать за его работой. Мы будем выполнять медитативные практики и упражнения, в команде и индивидуально, в помещении и на улице. Вы обязательно почувствуете свободу от беспокойного ума и наполнитесь миром и любовью.
Сознание
Мы будем много разговаривать и обсуждать волнующие вас вопросы. Поговорим о пробуждении, просветлении и пути дальше; о том, как прикоснуться к себе настоящему; о том, что стоит за тем поиском, который привел сюда каждого человека.
Мы передаём практические Знания от учителя к ученику, от сердца к сердцу через энергию тишины. Ваша задача – максимально раскрыться для взаимодействия с этой энергией тишины/жизнью/сознанием. Тогда в результате ваш личный внутренний труд и работа всей команды дадут почувствовать единение с каждым участником и всем миром. Вы узнаете, что значит быть частью единого большого целого.
КОМАНДА
К нам приезжают люди со всего мира. Кроме новых участников, на ретрите занимаются и опытные члены команды. Когда большое количество людей, объединённых общими ценностями и целями, занимаются вместе, возникает эффект синергии. Результат совместных занятий для всех участников существенно превосходит простую сумму эффективностей занятий каждого. Здесь вы откроете для себя силу командного духа.
РЕЗУЛЬТАТ
Прежде чем получить результат, нужно будет уехать из города в лес или на безлюдный берег моря, отдать администратору телефон, книгу и блокнот, довериться или даже «сдаться» жизни и, наконец-то, встретиться с собой. Что скрывается там, за бесконечными вопросами, беспокойствами, концепциями, за поиском и желанием узнать себя, за стремлением познать истину, за гонкой к свободе? Ретрит поднимет на поверхность все вопросы, а с ними и сомнения, страхи, боль из прошлого, претензии и обиды. Многое из того, что мы накопили за жизнь, то, что было спрятано и не находило выхода, может внезапно предстать «в полный рост». И если в этот момент вы проявите немного доверия происходящему и пойдёте дальше, то вот тут и начнёте получать результаты…)
«Я получила море позитивных эмоций во время курса. Чувствовала единство в команде, неимоверную любовь, которая исходила от каждого. Хотелось быть во всём этом бесконечно. Мне показали, что можно жить вне рамок ума. Можно жить в настоящем моменте, а не вариться в бесконечном и невыносимом потоке мыслей прошлого или будущего».
Людмила Литвина, Латвия, г. Огре
«В сердце ощущалось присутствие некой силы и появилось осознание, что эта сила – это я и есть!»
Животков Игорь, Россия, г. Воронеж
«Это огромный шанс проснуться, прикоснуться к истине, свету. Это только начальный этап к пробуждению, но очень важный, ознакомительный, подготовительный и дающий результат с первого дня».
Эдуард Шайхетдинов, Россия, г. Магнитогорск
Больше отзывов о пройденных ретритах здесь.
Восприятие окружающего мира меняется уже во время первых дней ретрита: оно становится чище. Вы начинаете видеть вещи такими, какие они есть в действительности, без фильтра опыта или стереотипов. Вы становитесь легче и свободнее от мнений и обстоятельств, а внутри вас появляется ориентир – безусловная радость, любовь и единение с окружающим миром.
На ретрите вас поддерживает целая команда: администраторы, инструкторы, ученики Генадия и сам учитель. Несколько вечеров на ретрите вся команда собирается вместе с учителем за обсуждением теории для обратной связи и ответов на вопросы и, конечно, для прямой передачи не интеллектуальных Знаний о нашей истинной природе от сердца к сердцу. Это живое общение с учителем даёт новое понимание многих вещей и силы идти до конца, даже если бывает сложно.
ОСОБЕННОСТИ РЕТРИТА
— Ретрит – это тонкий внутренний труд. Чтобы вас ничего не отвлекало и вы могли погрузиться в работу, мы не пользуемся мобильной связью, интернетом и не читаем книги.
— С этой же целью ретрит проходит в полном молчании, кроме тех дней, когда мы общаемся с учителем или практикуем «общение в кругах». Вы можете обратиться к инструктору в случае форс-мажорных обстоятельств, но так, чтобы это не отвлекало других участников.
— Главное условие – это полное доверие инструкторам и выполнение их указаний. Указания всегда затрагивают только учебную часть и даются в интересах участника.
— Важно соблюдение распорядка дня и выполнение всех обязательных практик.
— На период ретрита исключается употребление алкоголя и курение.
— Мужчины и женщины в период ретрита проживают отдельно. Это актуально и для пар, приехавших совместно.
Ретрит – это изменение качества вашей жизни и её понимания. Это возможность выстроить с ней доверительные отношения и в сотворчестве с самой жизнью строить свою новую реальность.
Если в вас не утихают вопросы и внутренний поиск – мы предлагаем вам, наконец, найти то, что Вы ищете. Вас ждёт череда открытий, много совершенно нового опыта и перемен. Возможно, больше, чем за всю сознательную жизнь.
ПОДГОТОВКА К РЕТРИТУ
Все желающие попасть на ретрит проходят перед ним обязательный период подготовки. В течение нескольких дней после оформления заявки на ретрит с участником связывается его персональный куратор. Задача куратора – рассказать об условиях обучения в Школе, проверить готовность участника к серьёзной внутренней работе, а также ответить на вопросы о практике Школы, ретрите и многом другом.
После предварительного общения с куратором каждый участник заполняет анкету участника ретрита и пишет краткую автобиографию и свою мотивацию к обучению. Затем куратор проводит повторное собеседование и сообщает участнику о том, какую необходимую предварительную подготовку он должен пройти, чтобы принять участие в ретрите. В этом вопросе кураторы исходят из индивидуальных особенностей человека, опыта Школы и желания помочь потенциальному участнику полноценно подготовиться и проверить себя, своё желание трудиться над собой более интенсивно. Для этого он выдает участникам простые дополнительные домашние задания, которые включают в себя как самостоятельные регулярные занятия дома, так и прослушивание лекций, просмотр фильмов и чтение тематических рассказов и написание коротких эссе по ним.
Неподготовленных людей на ретрит не допускают. Если в ходе подготовки обнаруживается халатное отношение к ней участника, то с ним проводят повторное собеседование и при необходимости отстраняют от участия.
В конце периода подготовки, незадолго до начала ретрита, со всеми участниками проводится несколько вебинаров для разбора всех оставшихся вопросов.
Главное, что здесь предстоит понять всем желающим обучаться в Школе, – что преодоление трудностей и различных жизненных испытаний является основой быстрого внутреннего роста. Правильное отношение к трудностям – это залог успешного достижения тех целей, которые учащийся ставит перед собой на своём пути. Школа не будет создавать учащимся надуманных испытаний, но даст огромные возможности для качественного саморазвития и движения по Пути через точку пробуждения и дальше (только если учащемуся это надо). Различные трудности в учебном процессе всё равно будут возникать регулярно, но у каждого свои собственные. Это нормально.
Послеретритное обучение
По итогам ретрита проводится отбор кандидатов в команду, которым предлагается пройти двухнедельные подготовительные занятия после ретрита.
Подготовительные занятия проводятся только в живую в одном из городов, где инструкторы Школы проводят регулярные занятия (Рига, Москва, Минск, Санкт-Петербург). В исключительных случаях, если человек живет на другом континенте, то он может проходить обучение онлайн, но качество обучения при этом заметно снижается. Занятия проводят инструкторы и пробужденные ученики Школы.
Для прохождения данных занятий будет необходимо письменно подтвердить свое желание и решение в виде заявления о продолжении обучения. В Школе обучаются только те люди, которым это действительно нужно.
Основная задача данных занятий – это проверить освоенный материал и подготовить желающих к регулярным клубным занятиям. Для этого необходимо:
- Проверить правильность самостоятельного выполнения всех элементов практики (в домашних заданиях) и углубить полученные за время ретрита практические навыки.
- Помочь учащимся адаптироваться к регулярной практике в повседневной жизни, научиться внутренне работать над собой в обыденных ситуациях (умение работать со своими эмоциями, развивать осознанность, преодолевать различные трудности).
- Дать более глубокое понимание всех интересующих вопросов и подробнее разобрать все теоретические аспекты, которые напрямую влияют на качество занятий и скорость внутренних изменений (работа с эго, командное взаимодействие, дисциплина духа и выполнение практических инструкций, преодоление духовного материализма, схема пути, точка пробуждения и последующие вехи развития человека).
- Поделиться информацией о внутреннем устройстве Школы и её деятельностью в различных направлениях, чтобы все желающие учиться дальше могли на равных с основной командой попробовать себя в помощи другим людям в тех направлениях, которые им близки и интересны.
В ходе подготовительных занятий учащиеся получают полное, объемное представление о практике и Школе, которое помогает им определить для себя целесообразность дальнейшего регулярного обучения.
Для тех, кто выражает желание продолжать регулярные занятия, на данном этапе назначается новый куратор из числа более опытных учащихся, который помогает разбираться во всех тонкостях практики уже в индивидуальном формате. Им назначаются новые собеседования (их может быть несколько в течение месяца после начала регулярных клубных занятий), и сам учащийся переводится на «испытательный срок». Испытательный срок – это примерно месяц занятий, в ходе которого учащийся сам себя проверяет на готовность выполнять все условия обучения, которые выполняет вся основная команда. Среди них:
- Посещение клубных занятий 3 раза в неделю офлайн или онлайн.
- Самостоятельные индивидуальные занятия каждый день.
- Прослушивание и конспектирование нескольких аудио лекций каждую неделю.
- Помощь команде, участие в популяризации практических Знаний и следование учебным инструкциям.
По итогам месяца обучения на регулярных занятиях, когда методика Школы уже проверена на себе практически, учащийся по своему желанию либо продолжает обучение в Школе с основной командой, либо переходит на облегченный режим обучения (онлайн-клуб для новеньких), либо продолжает заниматься самостоятельно, как сам считает необходимым, вне Школы.
Для желающих заниматься дальше проводятся контрольные занятия с учителем. Это 2 обязательных командных сатсанга с учителем, где он проверяет практические навыки учащихся на совместных разборах всех общих вопросов или трудностей. Для прохождения данных занятий необходимо в заранее назначенные даты приехать в тот город, где в настоящий момент живёт учитель.
Данный этап является заключительным подготовительным этапом и даёт возможность начать обучаться в команде Школе.
