назад

Бесплатный онлайн-интенсив осознанности «РАВНОВЕСИЕ»

Бесплатный онлайн-интенсив осознанности «РАВНОВЕСИЕ»
  • 11, 12, 14, 16 мая. Время: 19:00 (мск) все дни, кроме субботы - 11(мск) 4 вебинара по 2 часа
  • онлайн

Курс «Равновесие» научит Вас быстро возвращаться к стабильному внутреннему состоянию, уберёт суету и успокоит ум.

Вы познакомитесь с начальной ступенью практических Знаний о смысле и назначении жизни.

 Курс состоит из 4 занятий в течение 6 дней.

Программа курса включает в себя:

  • Определённые медитативные техники, направленные на увеличение осознанности и успокоение бесконтрольной работы ума;
  • Дыхательные практики и определённые асаны (упражнения) для нормализации функций физиологии, нервной системы, психо-эмоциональной деятельности;
  • Анализ и разбор правильности выполнения практических элементов курса;
  • Общение с пробужденными и теоретическая составляющая курса.

Одним из основных эффектов практики является состояние внутренней тишины и осознанности.

Все полученные на курсе «Равновесие» знания и навыки предназначены для использования в повседневной жизни и в подготовке к дальнейшим шагам в области Знаний развития человека.

 Расписание курса:

  • 11, 12, 14, 16 мая 2020 года
  • Время: 19:00 (мск) все дни, кроме субботы — 11:00 (мск).

 Обязательные условия для участия:

  •  Исключить употребление алкоголя, наркотических веществ и табака за 3 дня до начала курса и на протяжении всего периода обучения!
  • Не принимать пищу за 2 часа до начала занятия. Придерживаться веганского питания на период курса (исключаем все продукты животного происхождения)!
  • Выполнение индивидуальных занятий.

Ведущие курса: инструкторы Школы Гивина —  Андрей Башун, Эдуард Машков, Вера Царик.

Онлайн курс «Равновесие» является начальным учебным форматом обучения в «Школе Гивина». Курс не требует специальной подготовки и доступен каждому.

Благодарность: free donation

Предварительная регистрация обязательна!

Максимальное количество участников: неограниченно

Поделиться с друзьями

Другие Мероприятия