Приходит радость, которой хочется делиться

Масса новых ощущений: во время медитации ты как будто находишься внутри тела, приходит радость, которой хочется делиться, а, с другой стороны, об этом рассказывать и не обязательно.

СМЕХОТЕРАПИЯ – зачётная вещь. Сразу видны блоки и зажимы тела, и, как только дал волю телу и «слуху», тебя разрывает от смеха. После неё такой релакс в теле, ты становишься гибким, подвижным (наверное, потому что блоки выходят).

Интересно слушать опыт людей, работать над собой в команде: это реальный двигатель, который помогает увидеть и прочувствовать «мир».

Максим Кочетков