назад

Онлайн-курс «ПРАКТИКА ТИШИНЫ»

Онлайн-курс «ПРАКТИКА ТИШИНЫ»
  • онлайн

Приглашаем вас на онлайн-курс «ПРАКТИКА ТИШИНЫ»

Принять участие

Приглашаем вас на 10-дневный онлайн-курс «ПРАКТИКА ТИШИНЫ».

ПРАКТИКА ТИШИНЫ – это уникальная и эффективная методика, позволяющая:

  • раскрыть свой внутренний потенциал;
  • пробудить жизненную энергию и повысить работоспособность;
  • обрести покой ума;
  • избавиться от стрессов и укрепить нервную систему;
  • почувствовать внутреннюю гармонию и умиротворение в повседневной жизни;
  • быстро восстановиться после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок;
  • научиться воспринимать людей спокойно, открыться и научиться глубоко их чувствовать;
  • осознать глубокий смысл происходящего и свою роль в жизни.

ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ:

  • специальную гимнастику – медитативный комплекс асан;
  • дыхательные упражнения;
  • практики улыбки и смеха;
  • медитативные техники: «тишина», «открытое сердце», «сейчас» и другие.

Это практические знания, которые запускают ваши внутренние природные механизмы саморегуляции.

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:

Занятия проходят в программе ZOOM
Заранее скачайте программу и подготовьтесь!

Четверг — 19:00–21:30
Воскресенье — 12:00–14:30

Записи занятий доступны в чате

+7 916 647 52 91 — Наталья (WhatsApp, Telegram)

 

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ

  • Исключить употребление алкоголя, наркотических веществ и табака за 3 дня до начала курса и на протяжении всего обучения
  • Придерживаться веганского питания на период курса (исключаем все продукты животного происхождения)
  • Не принимать пищу за два часа до начала занятия. В день занятия ограничить приём жирной пищи
  • Предварительная регистрация обязательна

Предварительная регистрация обязательна!

На занятиях при себе необходимо иметь:

  • ручку;
  • тетрадь (блокнот);
  • удобную для занятий форму.

 

ВНИМАНИЕ! Регистрация на поток Практики заканчивается за два дня до его начала!

 

Максимальное количество участников: 100 человек

Принять участие
Поделиться с друзьями

Другие Мероприятия

Чайная встреча в Москве. Разговор по душам
Чайная встреча в Москве. Разговор по душам
  • г. Москва, М. Электрозаводская, площадь Журавлёва, 2, корпус 2, 6 этаж (мансарда)
Подробнее
Встреча «Вечное присутствие» в Москве
Встреча «Вечное присутствие» в Москве
  • 6 февраля 2021 г. в 19:00 2 часа
  • г. Москва, м. Электрозаводская, площадь Журавлёва, 2, к. 2, 6 этаж (мансарда)
Подробнее
YouTube