С целью распространения знаний о возможности и практических средствах раскрытия внутреннего потенциала человека МОО «Пробуждение» проводит разнообразные форматы живых и онлайн-мероприятий в России, а также на территории СНГ, в Европе, Индии и других странах.
Основу нашей просветительской деятельности составляют ЖИВЫЕ ВСТРЕЧИ:
* Городской интенсив «Практика Тишины»
Занятия представляют из себя 2 -3 -дневный курс интенсивной практики очищения и восстановление нервной системы и всего организма. Программа занятий включает медитативные техники и специальный комплекс физических упражнений, а также теорию эволюции сознания.
Основной эффект заключается в успокоении ума, избавлении от многолетних стрессов, налаживании гармоничных отношений с людьми, повышении устойчивости к эмоциональным нагрузкам.
Интенсив подходит новичкам и опытным практикам медитации и йоги. Занятия дают мощные практические инструменты для самосовершенствования.
* Выездной интенсив «Жажда жизни»
Для более глубокого самопознания и получения опытов более высоких состояний сознания занятия проводятся на природе, вдали от больших городов.
Основу программы составляют медитации в помещении и на открытом воздухе, йога, дыхательные практики, теория раскрытия внутреннего потенциала человека.
Занятия направлены на оздоровление тела и психики, интенсивное познание себя, проработку программ эго и усиление чувственного восприятия жизни.
* Практический сатсанг
Однодневный формат занятий длительностью 2-3 часа. Сатсанг – это общение с опытными инструкторами медитации и йоги. Участники получают ответы на любые вопросы о смысле жизни, самосовершенствовании и самореализации.
Для увеличения глубины восприятия на сатсанге дается несложная медитация, а иногда и комплекс простых физических упражнений. Занятия помогают участникам обострить чувственное восприятие жизни, настроиться на созидательное, позитивное отношение к миру.
* Семинар
Это однодневный формат занятий длительностью 5 — 7 часов. Программа повторяет формат практического сатсанга. Увеличенная длительность занятия обеспечивает более глубокое успокоение ума, более полное познание собственного внутреннего мира. Глубже раскрываются естественные конструктивные потребности человека: альтруизм, теплое, дружеское отношение к людям.
* Чайная встреча
Облегченный формат занятий. Общение с ведущими проводится в режиме неформальной беседы за чашкой чая. В программу встречи включены простые короткие медитативные практики для расслабления и погружения участников в атмосферу домашнего уюта. Темы общения — развитие личности и деятельность на благо людям.
ПРОСВЕТИТЕЛЬСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ В ФОРМАТЕ «ОНЛАЙН» проводятся в сети Интернет с целью подготовки к живым встречам, прояснения отдельных теоретических вопросов, знакомства с целями и задачами МОО «Пробуждение».
На сегодня мы проводим следующие онлайн-форматы:
* Вебинары
Это тематические занятия, посвященные какой-либо проблеме или целому их ряду. В ходе онлайн общения ведущий отвечает на подготовленные заранее или текущие вопросы аудитории, освещает тему вебинара.
Встреча может проходить в формате телемоста между несколькими ведущими и аудиторией. В программу могут быть включены простые медитативные практики.
* 6-дневный онлайн-интенсив «Равновесие»
В программу мероприятия входит 4 вебинара длительностью 3 часа каждый.
Интенсив дает навыки управления вниманием, работы с умом и теоретические аспекты счастливой, полноценной жизни. Между вебинарами в качестве домашних заданий участники выполняют простые медитации, знакомятся с просветительской литературой и видеоматериалами о духовно-нравственном развитии человека.
Интенсив заряжает энергией, снимает избыточное умственное напряжение, повышает осознанность, способствует налаживанию дружеских отношений с людьми.
* Подготовительное занятие «Знакомство с Тишиной»
Облегченный формат практических занятий для подготовки к онлайн-интенсиву «Равновесие» и живым встречам. Участники на практике знакомятся с простыми медитативными практиками и йогой, а также с теорией эволюции сознания и духовно-нравственными основами жизни.
* «Практика Тишины» онлайн
Программа занятий аналогична живой «Практике Тишины». Участники выполняют несложные медитативные практики и выполняют комплекс физических упражнений, знакомятся с теоретическими основами гармоничных взаимоотношений с миром.
Занятия способствуют укреплению психического и физического здоровья, дают источник жизненной силы, настраивают людей на позитивное отношение к трудностям.
* «Всемирная Медитация Пробуждения»
Проект создан для объединения людей по всему земному шару вокруг идей добра и мира. Ключевой замысел — наше единство друг с другом и остальной природой. Ощущение единства переживается во время получасовой медитации. По окончании практической части следует общение с ведущими. Участники задают вопросы в чате и делятся своими ощущениями от занятий.
В наших мероприятиях ежегодно принимают участие тысячи людей по всему миру. Эффективность каждого из форматов проверена временем. Все форматы направлены на улучшение жизни каждого конкретного участника и общества в целом. Эффект занятий выражается в конкретных изменениях: от улучшения здоровья и избавления от вредных привычек до достижения состояния безусловного счастья и расширения сознания.
Все форматы мероприятий, за исключением чайных встреч и некоторых вебинаров, проводятся опытными инструкторами йоги и медитации.
Присоединяйтесь к занятиям в качестве участников! Также мы будем благодарны за любую помощь в деле просвещения, духовного и творческого развития людей.
С вопросами, идеями и предложениями обращайтесь по адресу: info@probuzdenie.org